BOOK & MUSIC 외
BOOK & MUSIC 책과 음악추천 리스트 〈편안함의 습격〉 외 〈편안함의 습격〉 마이클 이스터 | 수오서재 오늘날 인간은 더 오래 더 편리하게 살지만, 진정한 건강과 행복은 오히려 줄어들었다. 현대인이 누리는 편리함 뒤에는 어떤 역설이 숨어 있을까? 과잉된 편안함과 디지털 중독, 초가공식품은 우리를 약하고 불행하게 만든다. 야생에서의 불편함, 도전, 그리고 몸의 회복력이야말로 잃어버린 균형을 되찾는 열쇠다. 〈나는 […]